顺治为什么不喜欢玄烨:请问有什么方法可以立刻缓解精神紧张??
来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/05/22 00:23:34
我的方法就是深呼吸。当你情绪紧张时,可以试着做几个深呼吸。这样可以对你的情绪有所缓解!
希望能帮的上你。
这有很多方法!!!
比如吸烟(最好不要选这个),还有旅游,和对象吃饭等等!!!!谢谢!!!!
立刻就是大吼几声。
闭上眼睛做深呼吸,同时想象一些比较舒适,闲淡的画面
杭州交通信息网是一部内容开放、自由的互动网络百科全书
客观、专业、权威的知识性百科全书
来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/05/22 00:23:34
我的方法就是深呼吸。当你情绪紧张时,可以试着做几个深呼吸。这样可以对你的情绪有所缓解!
希望能帮的上你。
这有很多方法!!!
比如吸烟(最好不要选这个),还有旅游,和对象吃饭等等!!!!谢谢!!!!
立刻就是大吼几声。
闭上眼睛做深呼吸,同时想象一些比较舒适,闲淡的画面