蒙曼百家讲坛武则天28:怎么样才能使心神静下来学习,专心,要多长时间的锻炼?

来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/04/29 16:06:39

不知道应该怎么说这个方法 反正我也是这样才练成的 我是三分钟热度的人 学习也是坚持不了几天 前几天就会很认真去学习 可是过了几天就不能了 朋友说 我这样的态度只要坚持下去就可以了 反正就是两个字:坚持就是胜利啦

使心静下来,很简单.
坐在椅子上,脑子什么也别想,不管想不想学习,拿起笔,书,开始学,继续,不要管任何东西,不出1分钟,你就会完全投入的!不信试!