杭州交通信息网音韵公主简笔画:肩膀很窄，想增宽
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/05/03 10:21:44
我是高中生，快十七了，慢慢发现我的肩膀比别人窄很多，心里觉得很自卑。请问有什么办法可以使肩膀变宽？
还有我在网上查，他们说的都是通过锻炼肌肉，那是针对成人的方法，我听说肩宽于锁骨有关，请问怎样能使有关的骨头变长啊？
希望好心的医生们能给个答案。
没场地游
还有我在网上查，他们说的都是通过锻炼肌肉，那是针对成人的方法，我听说肩宽于锁骨有关，请问怎样能使有关的骨头变长啊？
希望好心的医生们能给个答案。
没场地游
多做伏卧撑，每天做。
肩膀宽窄是骨架决定的，肌肉练习也只是增加你上臂的直径，增加不了肩宽。
运动服里穿西服，身材一极棒！
的确，游泳是最好的办法，几乎所有游泳的人都会肩很宽，只要坚持一个月，不只是肩宽了，而且会让你其它部位变得更让你满意
游泳吧