梦幻西游手游有卡级吗:什么是牙线??
来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/05/01 01:17:39
牙线:用尼龙线、丝线或涤沦线来清洁牙的邻面菌斑很有效,特别是对平的或凸的牙面最好。拉下一段约25cm的牙线,将线的两端打双结形面一线圈,或取约33cm的牙线,将线的两端绕在二个中指上,用右、左手指将牙线通过接触点。两指间控制牙线的距离约1~1.5cm 。当有紧而通不过的感觉时,可做前后拉锯式动作,通过接触点,轻柔地到达接触点下的牙面,同时将牙线放到牙龈沟底以清洁龈沟区,注意不要硬压入龈沟以下过深的组织内。用两指将牙线紧绷,并包绕颈部牙面,使牙线与牙面的接触面积大一些,然后作上下刮动,每一牙面要刮5~6次,依次进入相邻牙间隙,逐个将全口牙齿的邻面刮净,并漱去刮下的菌斑。
(一)牙线的清洁范围与功能→
牙齿的邻接面因牙刷构不到,因此我们得用牙线
把邻接面的牙菌斑「刮」下来。(牙齿的唇面与
舌面是靠牙刷而非牙线)。牙线固然也可把塞在
牙缝的食物清出,但牙线主要是把牙齿的表面刮
乾净,而不是掏牙缝。
(二)牙线的操作→
1. 截取约45公分长的牙线(约与手臂同长)。
2. 牙线的一端缠绕在一手的中指第二指节,约两
三圈,可固定牙线即可。然后在距离约廿五公
分的地方,再将牙线缠绕在另一手的中指第二
指节上,同样地缠绕两三圈。如此一边松一圈
,一边再绕一圈,便可轮流使用乾净的区段。
3. 双手旳中指、无名指与小指握紧拳心,拇指与
食指打直,若小孩玩枪状。
4. 此时,把手掌翻转使掌心向外,二拇指向内并
互相接触并使二拇指与二食指呈直角四方,看
看可否把牙线绷紧。如果可以,牙线在中指间
的长度就对了。如果不能,可再调整。
5. 拇指比“赞”的手势,食指朝上,一个手的拇
指与另一手的食指一起绷紧牙线,且通过手指
头多肉的地方,使牙线在二手指头间约一公分
,同时此二手指为打直的,指甲对指甲。
6. 把牙线带进牙缝,并沿牙齿滑进牙齿与牙龈交
接的缝内,遇到自然的阻力为止。然后将牙线
绷紧牙齿的面,并作上下运动刮牙齿的面,直
到听见「吱嗄」声为止。
7. 刮一边的牙面后,再刮同一牙缝的另一个牙面
。
8. 牙线刮牙面时,要绷紧牙齿的面,且略成「C
」形。使牙线的接触面积能涵盖整个邻接面。
9. 当开始练习牙线时,由正中大门牙开始,然后
循序向后牙移动,直到最后一颗牙的最后一面
为止。换句话说,由最容易得要领的前牙慢慢
地往后牙移动。
10. 操作右边前牙区时,用右手拇指。左边前牙区
时,则用左手拇指。这样比较顺手。
11. 当拇指与食指的搭配做到嘴角时,拇指便渐感
不便。此时,可用食指来取代该拇指,即用两
食指的搭配,牙线在两食指间保持1到2公分,
一个食指在牙齿的内边,另一食指在牙齿的外
边。并同时把脸颊撑开,这样不但容易进入后
牙区,且不伤害嘴角。
12. 下颚的前牙,仍为一拇指与一食指的搭配,此
时食指调整为由上向下,其要领为该食指手的
手臂抬高。下颚的后牙区,与上颚一样,用两
个食指的搭配。
牙签:牙龈乳头萎缩,特别是在牙周手术后牙间隙增大的情况下,用牙签来洁净暴露的牙面,特别是凹的牙面或根分叉区最为合适。也可以用来对着牙龈加压以刺激及按摩萎缩的牙龈乳头,但习惯上都用牙签剔除嵌塞的食物纤维。牙签有木质和塑料两种。牙间有空隙存在的情况下,牙签以45°角进入,尖对牙合?面方向,侧缘接触牙间隙的牙龈,然后用牙签的侧缘洁净牙面,特别在凹的根面和根分叉区可用牙签尖端及侧缘刮剔,如果有食物纤维嵌塞可作颊舌侧穿刺动作,将食物剔出,然后漱口。使用牙签时要注意,不要将牙签尖用力压入健康的牙间乳头区,因为这样会造成一个先前并不存在的空隙,而这样一个小间隙极难保持清洁,以后只能经常用牙签来剔刮,以致空隙日益增大。牙签不要垂直插入,要沿着牙龈的形态线平行插入,否则会形成平或凹陷状的牙龈乳头外形,影响美观和功能。
牙间隙小刷、锥形橡皮尖等也为清洁邻面和按摩牙间乳头的良好的辅助工具。
据资料显示:大多数人认真刷牙后也总会有30%~40%的牙面刷不彻底,尤其是那些牙齿排列不整齐的人,因牙齿里出外进,拥挤重叠,一般的刷牙很难将这些牙齿各牙面刷干净。如果能正确掌握牙线的使用方法,就会弥补这个不足。
我们一般通过刷牙只能清洁牙齿暴露部位,对一些隐蔽部位,即两颗牙齿相接触的部位,由于位置隐蔽,牙刷的刷毛不能很好地进入,即使我们非常仔细地刷牙,也不能清洁这些部位,导致这些部位成为卫生“死角”。 因此需要采用一些特殊的牙间清洁器如牙线、牙签等以弥补刷牙的不足。
有些人首先会用牙签,确实牙签可以进入牙齿邻面,把牙缝的食物残渣剔出,但牙签表面比较粗糙,不符合口腔保健的需要。在使用的时候,容易损伤牙龈组织,导致牙龈出血,久而久之,容易引起牙龈退缩。而用来保持牙齿邻面卫生的最好方法就是使用牙线。
牙线的确是一种十分理想的洁牙用具。牙线多用尼龙、涤纶或丝线制成,口腔科专用线一般涂有蜡,有些还涂有芳香剂和氟化物, 牙线大多是扁形的, 不宜太粗或太细,用以剔除牙刷不易刷到的牙缝中的食物残屑和牙面上的软垢。
牙线在各牙科材料商店有售,是用棉、麻、丝、尼龙或涤纶制成,有含蜡的和不含蜡的,也有含香料或含氟的。牙线不宜过粗或太细。它是牙刷的得力助手,使用方便,在国外颇为流行。它可以在牙缝间隙来回拉动,去除牙刷刷不到的牙齿邻接面上的牙菌斑和软垢,有助于口腔卫生。怎样使用牙线呢?
取一段约50厘米长的牙线,将两端绕在左右手的指头上,绷紧,把牙线嵌入牙缝中,沿着牙齿的邻接面上下移动,当横过牙龈边缘时,不要用力太大,以免碰伤牙龈而出血。手指的姿势没有固定的程式,由各人自己的习惯来定。如果手指执线不便,可用执线器帮助。
对于患者年龄较大或牙齿之间的牙周组织已萎缩者,使用牙线非常方便而且有效。但对于患者年龄太小,牙齿之间的龈乳头肥大,牙冠太短或牙齿排列不齐而挤靠于一堆者,则不适用。
牙线是以多股细尼龙丝组成,也可用细丝线或涤纶线代替,牙线对清除牙邻面的菌斑很有效,尤其对牙间乳头无明显退缩的牙间隙最为适用