杭州交通信息网梦幻四区烟雨江南:军训的时候要是来月经了怎么办啊？
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/30 01:46:11
真逗！我又不苯！我不感说啊！
月经没什么，只要你军训的时候不要做太剧烈的运动就完全没什么问题，还有就是要注意饮食规律，不要吃冷的和辛辣的，要真的觉得身体承受不了那就请假啦。特殊原因，一般都会准假的。
每一个女孩儿在“好朋友”来报道时，都觉得我来月经了，可以不参加劳动，不上间操和体育课，认为行经时出了许多的血，以身体伤害很大。很多女孩儿都存在这样的想法，那便是月经会对自己的身体造成伤害，其实月经是每个正常女人的很自然的生理现象，既然月经是人体正常的生理现象而并非疾病，更谈不上对人体的伤害，那么按照常理而言，即使月经来临时，也可以过着和平常一样的生活，当然也可以适当地做些体力劳动和运动。以前的女学生于月经期间不必上体育课，而是在一旁观看，其理由并非月经来潮时做体操会影响身体健康，而是当时的卫生棉和经期用的止血棉条等，不象今天这样方便、安全。可是现在方便又安全，无论出血量多少，五十分钟的轻度运动可以不必更换，也不必担心渗透。
对多数人而言，月经不但不影响日常生活的活动和运动，而且适量的运动，如做体操等反而可以使腰部灵活又不致有倦怠感，轻松的户外运动还可以给人带来一份好心情，转移了对月经过多的注意力，减轻了经期的不适感。
因此，花季般的少女，不要因为月经来临就变得很沉闷而不敢活动，如此将会更无精打采。与其事事慎重或过分敏感，不如配合自己的身体状况自然地行动吧！
学校军训是很人道的啦,而且训练只是严格,不是要命的,确实有问题,上报就好了嘛,女孩子的问题,谁也避免不了!
如果军训强度大，就跟教官请假吧。如果强度一般，在经期做做运动反而对身体有利～
注意个人卫生，千万不要碰冷水，实在受不了可以和教官说老师说明。