大话手游充值1000亏吗:肠胃不好,偶尔会频繁拉肚子,请问高人平时应养成什么生活习性?什么食物养肠胃??

来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/05/05 06:37:34

拉肚子的原因很多,不一定就和消化有关系.
1.肠易激综合征 着凉拉肚子,紧张拉肚子,考试拉肚子,旅游拉肚子等症状,这种病在医学上称为肠易激综合征。 又习惯地称为慢性肠炎、神经性结肠炎、过敏性结肠炎、结肠痉挛、粘液性结肠炎、结肠功能紊乱……
2.着凉拉肚子 夏天快到了,天气一点点热起来,一般人认为夏天要注意防暑降温,却忽视了在防暑降温中可能出现的着凉,比如在空调房间久坐,贪凉睡在地上,暴饮啤酒、大量饮用冰镇饮料等很容易让您的肠道感到不适,其中最常见到的是着凉引起的拉肚子,这种拉肚子一般伴有腹痛、腹胀、肠鸣、便后不尽、粘液便等。到医院看病,一般医院仅控制症状,给与解痉和止泻药,或者给与心理治疗和催眠治疗,也有大夫将其误诊为慢性肠炎和结肠炎的。医学上称这种着凉引起的拉肚子为肠易激综合征。当天气热的时候,发生腹泻要注意便中是否有脓血,或到医院检查是否是菌性痢疾,排除肠道炎症可能就是肠易激综合征,不可将几种腹泻混淆,耽误病情。
3.感染性拉肚子 春天感染性腹泻病是极为常见的肠道传染病,是由细菌、病毒、寄生虫等引起的。临床上主要表现为恶心、呕吐、腹痛、腹泻等消化道症状,主要通过水、食物传播,不良饮食习惯和个人卫生亦可导致感染发病……

1. 因为吃错东西出现的拉肚子,可以吃黄连素、氟哌酸、泻立停等药物。
2. 因为着凉出现的拉肚子,很可能是因为肠道中的菌群失调引起的,菌群失调主要是由于过多服用抗生素等原因造成的。可以到医院的腹泻门诊检查一下,服用增加有益菌(双歧杆菌)的药物,平时多喝些酸奶制品也有帮助的。
3. 如果经常出现肠激惹,可以考虑服用“固本意肠”。

你一定是早上不好好吃饭吧~!或着大吃大喝 的!~
以后早上要吃好: 因为早餐所摄取的能量和营养素占全天的60% 正所谓“一日之计在于晨”嘛~! 多喝豆汁 奶类的质量不好保证 豆汁好啊
最好是现场磨出的豆汁!~ 多吃蔬菜和水果~

晚上尽量少吃或不吃 饿了 就吃些水果 因为晚上吃多了会加重肝脏的负担

我也有你说的这种病,我的病是因为胃寒,我想你也是吧!
在日常生活中要避免或少吃凉性的食物,比如少喝酒等!
还有建议你吃点藿香正气水或藿香正气丸,都是治胃寒的!希望你早些痊愈。我现在已经好多了,就是注意生活饮食,和按时吃药。
还有平时尽量不要把肚子露出来,那怕穿一件衣服也好!

最重要的是要养成按时吃饭的好习惯,少食生冷食物.

运动啊,规律作息适量运动是比较好的生活习惯。
食物的话多吃富含膳食纤维的东西吧,适当喝一些立健什么的,养护肠道。