杭州交通信息网世界上不为人知的秘密:吃面包会不会胖~~没包东西的那种
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/28 12:14:32
还有吃蛋糕和面包那种`~~回胖~~
刚出炉的面包还在发酵，马上吃对身体有害无益，这样很容易得胃病，至少得放上两个小时才能吃。刚出炉的面包闻起来香，其实那是奶油的香味，面包本身的风味也是完全冷却后才能品尝出来的。任何经过发酵的东西都不能立刻吃。
有的人挑选面包喜欢挑大一点的面包，有些人喜欢吃大而松软的面包，说口感好，其实面包发酵也有一个度，体积过大也许是它发酵过度，不见得营养就多一些。
肠胃不好的人不宜吃过多的面包，因为其中有酵母，容易产生胃酸。
关于发胖：
碳水化合物、蛋白质、脂肪三者同吃会发胖，少吃一种则不会。面包是碳水化合物，如果怕胖，可以根据你的饮食习惯酌情加减。但要注意一天之中营养均衡哦！
参考资料：http://www.enwei.com.cn/medicine/luntan/dispbbs.asp?boardID=2&RootID=6012&ID=6116
要是想减肥
还是少吃面包吧
如果实在爱吃
吃全麦的吧
全麦的没事，
对啊,可以吃全麦的,或者法式那种,不甜的.卡路里低的.