杭州交通信息网悟空传mp3微盘下载:喝肠清茶能减肥吗?
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/27 20:28:03
肠清茶是排毒的，不是用来减肥的，建议你不要选择它，而且我听说喝了以后肚子会很痛，没法忍住。如果你要减肥，建议你喝普洱茶。
肠清茶应当算是减肥茶，一般它里面有决明子、荷叶等能够驱除肠胃中的油腻，但喝多了的确会有依赖作用，当然更不建议使用芦荟胶囊，它会刺激肠胃！
肠清茶比减肥茶有效。肠清茶一般是中草药，对人身体不会有较大影响，但减肥茶就不好说了，所以建议你多吃蔬菜水果，多运动，这才治本
这是我从央视科教频道看到的，方法如下：
每天在家原地跑步。30----40分钟。以出汗（微汗）即可。运动幅度跟自己的身体情况相符即可。贵在坚持。
我已用此法3个月，效果不错，从62公斤减到57。5公斤。尤其腰部明显。我觉得不受苦，跑跳又能增加骨密度，防止骨质疏松。既经济又实惠。
我就喝过肠清茶，第二天别说给你机会找厕所了，脱裤子都来不及。不过的确能让小肚子看起来平一点儿。
喝肠清茶不管用