杭州交通信息网一夜书会问天敌:我正在减肥，我这种情况是不是很危险?有人吃过清脂七天吗?
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/26 21:56:15
我才吃了两天,大概瘦了有三四斤下来,但我这两天都可渴而且口苦,也不怎么吃得下去饭,还便秘,这都算了,最要命的是我晚上睡不着，我都是2点多就醒了之后再也睡不着了,而且总去厕所，腰也有点疼.我这两天都是每天早晚各一粒,我要不要晚上不吃了呢?还是干脆不要吃药了.因为我实在很急,试过很多减肥方法都是不成功，还这么胖,实在很想瘦,这个效果这么明显所以我还不想轻易放弃.我刚工作不到一周，我害怕我身体状况不好同事和领导看到都觉得我没精神不好好干,真担心.
请认真回答，不要粘那些没用的长篇大论,答好我会再加分的
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有这种症状的减肥药一般都对肾脏\肝脏有很大损伤,劝你别吃了,有的时候可能还会有眩晕的,年轻的时候觉不出来,等老了可能就出问题的.快停药把，每天节制饮食别吃零食,快走一个小时,两个月就瘦了.
那看你是什么心态了，是想要健康还好是想要好身材，（要我选择我会选择身材的）不过也不要太，，，，，，健康还是第一呀。我建议你每天晚上别吃饭，外加不吃零食，多做运动，运动很关键。一个月在来次清肠（苹果餐）3天吃苹果，什么也不能吃，只喝水。这3天会瘦4，5斤。一月一次，坚持下来就好了。减肥是持久战，不能心急，那样会反弹的，切记！
有的减肥药是有这么些症状
可以减少分量或停用
身体才是最重要的,凡是药都不好
想减肥用"过午不食"就是下午2点以后不吃东西了
效果较明显,有不会伤害身体
试试吧!不要操之过急,要持之以恒,记住,我祝你成功......
你好,我也试过,当时效果还可以,但是对身体很不好.
还是身体最重要,你多吃水果(苹果,樱桃,香萑)
加油吧,你可以的.
祝你成功.
快别吃了。
这是我从央视科教频道看到的，方法如下：
每天在家原地跑步。30----40分钟。以出汗（微汗）即可。运动幅度跟自己的身体情况相符即可。贵在坚持。
我已用此法3个月，效果不错，从62公斤减到57。5公斤。尤其腰部明显。我觉得不受苦，跑跳又能增加骨密度，防止骨质疏松。既经济又实惠。