海外直邮网站有哪些:魔芋精粉

来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/04/28 09:45:16
听说魔芋精粉可以减肥。在哪可以买到,有什么简便的吃法吗,因为我在住校

以减肥啊...很好用呢.......

众所周知,减肥要选择低热量食物。但是只含0卡路里的食物又有多少?!-----强力推荐魔芋粉-----冲水即饮,通便又减肥!不必担心吃多了也会长肉,因为超强的饱腹感已经帮您控制了贪吃的欲望!

不是您不敢吃,而是您不想吃!彻底为您解除忌口的困惑!

华西医科大学研究结果对这一作用进一步证实:食用魔芋精粉30天 ,体重下降率为78. 4%,下降幅度为0. 5~ 4. 7公斤。人体实验表明,举重运动员在不限制饮食及饮水的情况下服用16%魔芋食品,3天减重2.45公斤(为原体重的3.2%)。

魔芋的作用原理:

1、KM作为一种可溶性的膳食纤维,可在食物四周形成一种保护层,从而防止消化酶与食物发生作用。

2、KM在了中可吸水膨胀(80-100倍),可以抑制食欲,产生饱腹感,使进食量下降。

3、KM可以延缓,阻止胆固醇,单糖等营养物质的吸收,从而使脂及酸在体内的合成减少。

4、KM有润肠,通便的功能,可以增加排便量,因此具有肠道清洗的作用。

你可以在淘宝买啊......

简单吃法;
今天早上冲了5g魔芋粉,加了5g蜂蜜,早餐还有妈妈煮的稀饭(里面有:红小豆,绿豆,小地瓜丁,莲子,我最喜欢喝啦哈哈),因为上班赶时间,就舀了半勺稀饭(大汤勺)放进了充好的魔芋粉里,哈哈哈被我发现了,再也不像胶水一样了,竟然一点都不难吃了,就像喝稀饭一样,哈哈,中午突发奇想 像早上一样在冲好的魔芋粉里加了半勺稀饭,然后把适量的 荔枝,桃子,杏,弄成丁也放了进去,之后把弄好的“魔芋水果粥”放进了冰箱恒温里,拿出来吃的时候又放了5g的蜂蜜,哈哈哈那个滋味啊,吃起来真的很爽!呵呵吃半碗就很饱了,而且这样吃不但弥补了魔芋粉营养不足的缺陷,更主要是一点都不难吃!哈哈哈哈以后再也不用捏着鼻子往嘴里灌了,正在吃魔芋粉JMS也来试试吧!很爽噢,哈哈最后在享受“魔芋水果粥”的时候别忘了回帖哦!