阎罗王和孙悟空:感冒咳嗽不能吃什么?

不同类型的感冒应选用不同的食物，否则，会使感冒缠绵难愈。

根据不同的季节及气候特点，感冒的致病因素有风寒、风热、暑湿等，一般冬季多易感风寒，春季多易感风热，梅雨季节多易感暑湿。

风寒感冒

禁忌:生冷瓜果及冷饮等，因寒性会使黏膜、血管收缩，加重鼻塞、喇痛等症状。

推荐:多食生姜、葱白、香菜等具有辛温发汗作用的蔬菜。

风热感冒

禁忌:油腻荤腥及甘甜食品，如大鱼大肉、糯米甜食、油炸糕、辣椒、狗肉、羊肉等，以免伤气、生痰。尤其是肉类，能使感冒反复发作或出现后遗症。

推荐:油菜、菠菜等。

暑湿感冒

禁忌:肥腻、过咸的食物如咸菜、咸带鱼等，因过咸会凝结湿气，刺激气管，导致咳嗽加剧，不利于感冒康复。

推荐:西瓜、冬瓜、丝瓜、黄瓜等。

不能吃凉性的东西，比如桑葚，绿豆之类的东西。有空就多晒晒背部。

宜食辛味温热性的食品，如生姜、白葱、豆豉等。忌食生冷寒凉，包括1.各种冰制饮料；2.属寒凉性质的瓜果像西瓜、梨、香蕉、猕猴桃等；3.酸味、涩味的食物如醋、酸白菜、泡菜、山楂、乌梅、酸柑橘、白果、藕节及未成熟的柿子、海棠等。

宜食辛凉清淡食品，以疏散风邪，清热解毒止咳，如菊花、茶叶、白菜、白萝卜、甜梨、甜橙等。忌食包括：1.酸、涩食品。如醋、酸菜、酸梨、酸橘、酸葡萄、酸李子、柠檬、山楂及柿子、石榴、橄榄等果品；2.辛热食物如大葱、姜、辣椒、大蒜、韭菜、茴香、芥菜等蔬菜及龙眼肉、大枣、栗子、核桃仁、杏等果品；3.肥甘厚味。
另外，每天饮上一两杯 茶疗甘呗草 有利于清热解毒、补脾益气，祛痰止咳。

风寒感冒的食疗：宜多吃发汗散寒食品，如辣椒、葱、生姜、大蒜、豆腐、鲜生姜加红糖水等。有研究认为，鸡汤能帮助人驱走流感，喝鸡汤有助于将病毒排出体外。鸡汤中含有人体所需的多种氨基酸可以有效地增强人体的抵抗能力，感冒时喝鸡汤适宜于身体很虚弱的人，而本来非常结实以及过于肥胖的人不宜进食带温补性质的鸡汤等食物，否则病情可能会加重 风热感冒的食疗：宜多吃有助于散风热、清热的食品，如绿豆、萝卜、白菜、白菜根、薄荷、茶叶等，可以用鲜梨汁与大米适量煮粥趁热食用。在现在可以尝试 茶疗甘呗草 可以起到止咳化痰，生津开胃、润肺悦心的作用。