美型妖精大混战番外:我是个内向的人想改变我内向的性格可是怎么也改不了．

青少年如何改变自己过于内向的性格

　　▲要正确地估价自己。有些内向者孤芳自赏、自诩清高；有些内向者盲目自卑，总认为别人瞧不起自己，为了维护自尊而不敢主动与他人交往。前者应学会尊重别人，后者应要有自信。总之，应正确地估价自己，正视自己的长处与短处，正视他人的优势与劣势，与他人平等相处。

　　▲要学会倾诉自己的思想感情。内向者常常把不满、痛苦、烦恼、焦虑等不良情绪压抑在心底，使心理冲突长期难以解决，这不但可能严重地损害身心健康，而且会使内向的程度进一步加深。所以切忌不要遇事总是闷闷不乐，郁郁寡欢，将所有"心思"封闭在"自我"之中。要学会向自己的亲人或好友倾诉自己的真实情感，这样性格就会渐渐开朗、外向起来。

　　▲积极参加各种集体活动。内向的性格与环境与关，它可以在环境中形成，也可以在环境中改变。内向者如果能主动地参加各种集体活动，最好能在班级或小组中担任组织者的角色，由此增加与同学们的交往，内向的性格在环境的影响下便会发生变化。

　　▲要学会与他人相处，善于察言观色。观察别人的喜好与行为特点，了解什么样的话题对方最感兴趣，这样，与人交往时就能投其所好，使人觉得你容易接近，容易成为朋友。

　　▲培养广泛的兴趣爱好。广泛的兴趣会使人将心理活动倾注于活动之中，而减轻对自我的过分关注；还会使人的不良情绪在兴趣活动中得到很好地宣泄与转移；兴趣犹如一条扭带，会把具有共同兴趣的人连接起来，从而使与人际交往的融洽程度得到提高。

　　总而言之，青少年正处于性格形成定型的时期，可塑性还很大，性格的改变并不是很难的．

　　文章来源：中华心理网

　　透视内向孩子的心理世界(一)
　　【字体：大 中 小】 所属分类：青春心理 更新日期：2005-9-8

　　心理学家把性格分成内向和外向，这仅仅代表性格的两种心理取向，本身并没有优劣之分。性格的不同有先天遗传因素，在医院的新生儿房里，有的宝宝哭个不停，有的则很安静，自顾自地睡觉，这是因为他们的神经类型不同。这种生理基础上的差异，在一定程度上决定了孩子的性格发展倾向。虽然性格有先天遗传的基础，但后天环境仍然是影响性格形成非常重要的因素。

　　我们来看看以下几个场景：

　　场景1：

　　爷爷奶奶带着孙子散步，见到一个小女孩，爷爷说：“瞧这小姑娘，多听话呀，一点都不闹。”奶奶接着半真半假地对孙子说：“你要是有她一半乖就好啦！”

　　场景2：

　　幼儿园里，老师在板书，小朋友们都在认真地听课，突然一个孩子站起来说：“老师，那儿错了。”老师很不高兴地说：“嚷什么？！给我坐下！”

　　场景3：

　　家里来客人了，爸爸正和客人说话，孩子兴冲冲地把作业拿给爸爸看，爸爸很不耐烦地摆摆手：“去去去，大人说话呢，别添乱！”
　　孩子是敏感而又善于学习的，他们很快就能够学会按照大人的喜好去行动，因为只有这样，他们才会博得成人的喜爱。久而久之，孩子就有可能不再表达自己，渐渐朝着内向性格发展。

　　内向的孩子不大善于表达自己的内心感受，所以不容易引起别人的注意，这将使他在各种竞争中处于劣势。比如说：幼儿园诗歌朗诵比赛，外向的孩子会主动要求参加，内向的孩子，却很少主动去争取这种需要在众人面前展现、表达自己的机会。如此发展下去，将给他们成人后的社会生存造成困难。

　　同时，由于内向的孩子不懂如何适当地表达自己，容易受到别人的忽视和误解。当遇到困难的时候，他们往往得不到别人的帮助，只好将所有的烦恼、忧愁、痛苦压抑在内心深处，独自一个人扛。这样做的后果，又会导致别人更多的误解和忽视，最终形成恶性循环。因此，内向性格与外向性格的人相比较，前者更容易发生心理障碍.

你先慢慢对你的娃娃说话、多参加集体活动、主动与人搭讪、提高大家对你的好感度，练久了以后你就慢慢不内向了！