斗牛星宿:初一暑假园地之生物
来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/04/29 23:59:41
有两个百岁高龄的老人,谈各自长寿的秘诀时分别说“饭后白步走,活到九十九”,“每餐欠一口,活到九十九”。他们各说明了一个什么观点?
饭后百步走,活到九十九:吃饭后去散步,有利于消化;
每餐欠一口,活到九十九:不能暴饮暴食,对健康不好。
吃完饭要走一走,每顿饭少吃一点!!!
适当的饮食和运动有助健康
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饭后百步走,活到九十九:吃饭后去散步,有利于消化;
每餐欠一口,活到九十九:不能暴饮暴食,对健康不好。
吃完饭要走一走,每顿饭少吃一点!!!
适当的饮食和运动有助健康