黄历中时辰说凶又说宜:手腕软组织挫伤 需要多长时间恢复 会成为老伤么

来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/05/09 14:59:08

首先同意hk795的建议。但是知道你的软组织挫伤有多久了？如果是刚刚1-2天，冷敷是正确的，但是时间久了比如3-4天以上的挫伤就不用冷敷了，这时候比较适合做理疗或热敷，可以加快炎性水肿的吸收。家里有红外线频谱也可以哦。

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