杭州交通信息网小区翼闸:田径队的女生练跆拳道会较容易吗
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/28 18:47:56
(我们田径队的都有拉韧带的哦*~*)
当然了，田径主要是练习耐力的，比较能够吃苦，而且韧带也很重要。但主要是要多练习手部肌肉
是否容易是不能确定的，除非你有拉韧带。
不过起码腿部力量有优势！！
体质好就是最大的优势！
都练过田径了，还有啥不能练的呢？
非常适合 有不少专业的拳手都是田径改行的
首先体质有优势 如果是练径类项目的腰腿力量 腰胯的柔韧应该比较好
径类项目是所有体育的基础 有过这方面的训练再练其他项目会较容易
爆发力和速度会占优势，腿部力量应该也不错的，只要想学肯定没问题的
还是很有优势的,体质要好些,而且不会很累