美毛粉:银耳和黄瓜可不可以一起吃

来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/29 01:17:16

银耳和黄瓜可以一起吃，下面以黄瓜银耳汤为例：

食材准备：

 

具体步骤：

  1. 虾去纱线洗净，黄瓜、火腿肠、大蒜切片，银耳手撕小块，葱切碎

  2. 高汤化开，锅内放少许的油，放入大蒜爆香

  3. 加入高汤和适量是清水

  4. 烧开放入银耳煮7分钟左右

  5. 煮好后放入火腿肠和黄瓜拌匀

  6. .再加入虾仁煮开

  7. 略微煮一会，虾仁变色熟了，就可以加盐、胡椒粉、香油调味了，最后加香菜和葱花

可以

黄瓜
不宜和维生素C含量高的蔬菜如西红柿、辣椒等同烹调 黄瓜还不能和花生一起吃

当然可以了,还可以放煮熟的花生米和泡好的腐竹一起拌,只需加点糖和盐,再淋点香油,一道营养丰富的可口凉菜就做好了,试试吧,我经常这么做的,味道没得说.

可以

可以

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