厕所冲门怎么化解:吃完饭后就坐着,长期下去会造成腹部脂肪堆积吗?

来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/05/05 12:12:26
请各位回答着做详细的说明,不要凭主观感受,谢谢!

刚吃完饭的时候,胃在集中消化,所以需要的供血量比较大,这时候马上运动回增加对心脏的压力.而且对正在活动的胃也会造成伤害.老话不是说”饭后百步走,活到99”么.吃饭后一直在那坐着也不好,不利于长道的吸收和养分顺利到达身体的各个部分.所以饭后应该做轻微的活动,走一走,哪怕是刷刷碗,也是好的.如想运动,建议在1个小时后


你想变猪的,就慢慢坐下去

当然会!饭后半小时之内最好别坐

当然会··

当然会的啦~