杭州交通信息网厕所中的镜子:我工作的环境是在地下室，怎样保养
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/28 02:43:14
地下室根本就看不到阳光的呀，那应该怎么办？
多通风,保持明亮.保持干燥就可以了
饮水：水是营养吸收的重要媒介，水分充足则皮肤丰腴、润滑、光泽，富有弹性，并能加速将脂肪化解为热量而消胖减肥。所以每天最好饮水1600毫升，以白开水为主。
少吃盐：过多的盐分进人体内可抑制碘、硒等微量元素的活力，破坏皮肤胶质，降低激素分泌机能，导致皮肤变黑或干燥，产生黑色素。
勤洗脸：早晚、体力劳动或体育活动及野外归来，都要用柔软、细腻的毛巾洗脸，选用多脂皂或碱性弱的洗浴剂，水温以25C左右最佳，其顺序应自下而上，这样才能保持眼睑部皮肤的紧张度，推迟眼袋、鱼尾纹的出现。
常仰卧：足够的睡眠和正确的睡眠体位是减少皱纹的最佳方案。皮肤细胞分裂最活跃时间是晚上10点至凌晨2点。仰卧睡眠，不用枕头，面部肌肉处于最佳松驰状态，面部皮肤能享受到足够的氧气与养分。仰卧有助于五官端正，脸庞秀丽。
黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水，涂在脸上，甚至可以当日霜使用，能让肌肤水嫩水嫩。
枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖(已经甜得可以了)，待凉当开水喝，可使脸色红润眼睛有神，很有效！！
取新鲜鸡蛋10个，洗净晾干煮熟后，以500克香醋浸1周后使其软化，然后剥取蛋白和蛋黄，研碎后搅入醋液，每日服1匙醋蛋液，常饮用可使肤色红润光华。
没办法,
我的哥哥也是在做"地下"工作,
我的经验是,中午或者下午茶时间多出来活动.
注意湿度不要过高~~
去美容院 ，多活动。