杭州交通信息网发泄机器人:现在经常很晚才睡觉，怎么办？
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/05/11 05:45:57
准备要开学了，我不想耽误学业。
经常是2、3点才睡找，怎么回事？？
不到那个点就是睡不着。。。
经常是2、3点才睡找，怎么回事？？
不到那个点就是睡不着。。。
睡觉前喝牛奶,最好侧睡,睡钱并大口呼吸,我觉得比较有用
你睡不着自己调整以下
有一天很早就起来
一天不睡觉
晚上就能睡着了
你有什么压力吗？
有什么事让你担心吗？心情好了才能更好的学习啊！
我还是这样,没事的,漫漫可以调整的
不想睡就不睡了！