霉运缠身怎么破除:应该如何减少腰间的肉？

来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/05/14 16:23:40
不是很多，但是我还是很在意。可不可以通过食物或运动来减掉呢？

仰卧起坐 跑步 呼拉圈等等都可以

多做转体运动就好了，没事就转转，坚持效果不错

摇呼啦圈啊 或者每天做拉伸运动

试试精油吧，效果还不错

少食and仰卧起坐。

仰卧起坐

应该如何减少腰间的肉？ 如何减少脸上的肉? 如何减少腿部的肉 “熬夜族”应该如何减少亚健康？ 我每天都做梦，令到自己的睡眠不好！应该如何减少梦境？ 粮食用地不应该减少的原因 粮食用地不应该减少的原因 如何减少自己的食欲？ 如何减少电脑的用电量？ 如何减少电脑的辐射？？？？