上乾下巽卦:看看我今天吃的多不多,会不会胖?

来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/05/02 07:42:08
2个小面包,一碗豆浆,和一个黏玉米(一天的)
长期下来这样吃一个月会瘦吗

不多,不过天天这么吃身体可受不了

不多啦,,人一天一般需要2000卡的必需能量,当然只是因人而异,而你今天吃的卡路里不多的,,但要适当补充一点蛋白质来保证人每天必需的酶~
给你一下食物热量表http://www.lovii.com/body/food/

把面包换成苹果吧。
那样一定很瘦。

你是女孩吧~! 比必这么克制自己吧~

这要是还能胖就没天理了