红豆不泡可以直接煮吗:怎様可以令小腿变细?

来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/05/17 06:27:11
请问有那些运动可以令小腿变细?方法应该不分男女吧~

用保鲜膜包住腿
等出汗了就能扯掉
不过如果皮肤不好的人用这种方法会发炎
慎用

每天倒立15分钟