杭州交通信息网报检与报关实务第二版:我大妈每天早上跑步回来就洗澡,为什么洗完澡后眼睛总是充满血丝啊?
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/28 01:16:11
她今年43岁,有点胖
任何人做完运动后半小时才可以洗澡，因为运动时身体的毛孔都扩张，血管也扩胀，血液流动加快，半小时的时间可以让身体恢复正常。你妈妈如果还是不休息就洗澡可能还会造成脑冲血。
如果休息后还是有血丝就有两种可能：1.睡眠不足2.洗澡时脏水或肥皂进入眼里了。
最健康的减肥健身方法是练瑜伽，跑步有一个弊端就是膝盖软骨容易受伤，因为你妈妈比较旁所以更容易受伤,而瑜伽就会避免受伤。我一个阿姨练了一周减了六斤。