杭州交通信息网石榴花怎么养殖方法:吸烟对人体的危害到底有多大？
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/29 07:14:27
你们通常一个月抽烟消费多少？
在犹豫要不要戒烟吗？时间到了，你自然就会戒了，危害多还是好处多，你应该有数吧，哈哈，至于多少钱，我现在400左右1个月。
吸烟的害处
当你在吸烟时，你是否意识到你正在不知不觉地吸入香烟中的有害物质。香烟中的有害物质有2000多种，最主要的有害物质是烟焦油和一氧化碳，其中的成瘾物质是 尼古丁。吸烟时间越长，烟量越大，吸烟的危害越大。被动吸烟同样危害身体健康。 吸烟可能会使你身患肺癌、冠心病、气管炎和 肺气肿等疾病。
研究表明，吸烟习惯的养成主要表现在三个方面：生理、心理和社会。
在生理上，就是人体对尼古丁的依赖。 在心理上，就是把吸烟当成生活中的一部分，习惯吸烟的动作，喜欢香烟的味道。 在社会上，就是把香烟当成一种社交的手段，或者把香烟当成某种身份的标志。
因此，要使戒烟成功，必须从这三方面入手。从许多屡戒屡吸的人来看，戒烟仅靠意志力是不够的。 有人说烟瘾难戒，戒烟很难，这话不对。其实，做到不吸烟并不难。 现在就定下戒烟的时间，明天就开始吧。戒烟需要你坚定的决心和毅力，以及自信，说戒就戒。 对你的家人，朋友和同事说，你戒烟了。 如果烟瘾很大，戒烟后感到不适，可以用戒烟药物帮忙。为避免再吸烟，请不主动买烟，请不要接受他人敬烟。
偶是个MM,更想知道烟对人体的危害有多大?偶抽女士烟,￥10-15元／包，偶尔抽抽,不上瘾，有时一个月一包，有时一个月都不到一包，说不准，想抽的时候就抽上一根。
百害而无一利
说危害大,你就会不抽吗?呵呵
反正很大