求购夹竹桃:日本号哭族？

周末一个人呆在家里，拉上窗帘，放一张催人泪下的CD，找一本令人伤感的文艺作品，借著悲惨的故事情节号啕大哭。

最近，在北京的部分白领中，一个被称为「周末号哭族」的群体正在兴起，而这种看似自虐的方式正是他们舒缓压力的途径。

据中通社北京八月十五日电，《北京晨报》报道，「实在是压力太大了！」三十一岁的王菁面对记者时说。她是一家大型公关公司的客户总监，每天要工作十个小时以上，最要命的是，常常要同时应对客户、同事和上司几方面的压力。

这边的事情还未处理好，同事中又有临时「掉链子」的，作为项目负责人的王菁终於抗不住了。「那天我回到家，一个人干了半瓶红酒，突然觉得非常的累，也非常委屈，就趴在枕头上大哭了一场，嗓子都哭哑了，然后就睡著了。」

「哭能让我的心情变好。」第二天清醒过来的王菁意识到这一点。「说实话，自从工作后，很少有这麼大哭的经历了。」从这以后，王菁注意到，在一些会员制的俱乐部和网上论坛上，用大哭来发泄的白领不止她一个。这个族群，被称为「周末号哭族」，即使没有任何原因，他们也会定期找来一些书籍、电视剧，借机大哭一场。

「我所在的这个圈子，大概有七八十人，基本上都是像我一样的白领。」王菁说，「号哭族大部分是单身，自己独住，这样哭起来才会有自由。」

他们平常一般通过短信、MSN、电子邮件等方式联系。王菁告诉记者，通过这些方式，主要是交流一下自己觉得感人的文艺作品，有的还会做出重点推荐。「我们之间一般不会倾诉心情或者谈论自己的生活，谈一谈‘哭泣书籍’、‘哭泣电影’就足够了。」

「我接待过好几个周末号哭族。」北京心毅心理谘询室的刘钢告诉记者，刚开始的时候，有一些患者来，说自己压力比较大，常常找一个背人的地方号啕大哭，一来二去，就形成了经常找一些书籍和电影借机大哭的习惯了。

面对这样的患者，刘医师一般都会安慰。「号啕大哭从某种程度上体现了现代人寻求内心宁静的单纯渴望，是为剑拔弩张、斤斤计较的生活寻找停歇喘息的机会，悲伤确实能比较有效地缓解焦虑情绪。」

他告诉记者，号哭族最早是从日本兴起的。据日本「脑机能研究所」做过的一项研究，科研人员让接受测试者观看悲剧电影，以此来测定焦虑的程度。结果表明，当眼泪流下来时，焦虑便得以消除，而故意忍住眼泪，则焦虑会变得更加深重。显然，哭泣能够缓解紧张、焦虑的情绪，有益於身体健康。

但刘钢提醒这些「号哭族」，一味地大哭不是解决问题的根本办法，只有正确给自己进行社会定位，努力协调各种社会关系，才是积极之举。

恶心的日本人`````````