不锈钢隐形装饰井盖:太累了吃点什么补补?

来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/04/29 19:48:48
我经常打球 练球,特拼命,早上 中午 下午 晚上都在练习,现在一觉醒来身体都很酸痛,而且特疲劳,坐电脑面前不到1小时就想睡觉,可以吃点什么补补身体吗?
可以吃先什么东西补补啊

喝一点鸡汤,多吃牛肉、蔬菜、水果。

喝王八汤补啊

过了那个疲劳期就好了。。。现在只是你身体的肌肉不适应。。。等适应过来了就好了。。。当然。。。补一补是可以的。。。别补过了。。。