挖土机手工制作:如何使经期缩短？要健康的方法。

来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/05/11 03:29:37
我就是想去游泳，才想尽快缩短，有没有食疗阿

生理期藉由适当的运动,如跑步、散步或游泳,能够有效舒缓经痛带来的不适,还有助于缩短经期时间。

气血调和自有其规律，硬要认为缩短经期，很难有健康方法。

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