五菱宏光倒车镜:我弹钢琴的时候手很酸，是否是因为我弹得太重了呢？

他们都练的时间好长了`~~~~如果你是最开始的话~~~~是要有一个过程的`~~只要你的姿势和手形都正确`~~~慢慢就好了~~~

刚开始不宜练时间过长~~~可以一个小时中间休息一下~~~~再接着练~~~~慢慢的再增加练习的时间

祝你开心`~~加油练琴~~~

用力方式方向不对

难说

不是的

练习久了都会这样吧，

放松一下， 适当。

不少父母认为，培养孩子弹钢琴应越早越好。而有关专家认为，这是一个误区。因为孩子的骨关节、韧带和骨节囊都较松弛，此时开始强度较大的钢琴练习，容易使这些组织受到损伤。如果练习时间过长或用力过猛，还可能使骨骺受损，导致手指长短、粗细发生变化，并且随着年龄增长，手指缺陷会愈加明显，严重者还可能出现拳头握不拢等状况。艺术专家也认为，弹好钢琴确实需要练好“童子功”，但不是越早越好，一般5岁开始比较合适。练琴时，要保持全身放松自然为好。

另外，还得保护好孩子的双手，每次练琴，应该先练简单曲子热身，让手指、手腕先活动灵活，不要先上来就练有难度的技巧动作，否则容易使手部肌肉的韧带受损。此外，练完琴，不要让孩子的双手立即接触凉水，以免使关节受损。

乐器对身体的伤害包括：手指、手腕、手臂疼痛或背部、腰部的疼痛，还有嘴部的疼痛。有的人症状比较重，有的人症状比较轻。
每个孩子在练琴的过程中都会出现某个部位疼痛的现象，这就是乐器对孩子身体的伤害，也叫“弹琴中的运动伤害“。
弹琴中的运动伤害一般是由错误的练习和过度的练习造成的。
错误的练习包括坐姿、手法、演奏技巧等方面的错误，这些错误会导致演奏者的肌肉、神经和骨骼损伤。
过度的练习是指让孩子做超越发育规律的技巧练习，演奏与他们的年龄和能力不符的乐曲，这样不但导致孩子受到运动伤害，还会对孩子的心理造成挫折感，使他丧失学习的兴趣。
常见的弹琴中的运动伤害有：
弹钢琴需要手指的力度，孩子开始弹钢琴时，手比较软，如果触键方法不正确，就会使手指肌肉紧张而导致疼痛，严重的会造成“折指”；
在练习手风琴时，如果风箱的运用不当会导致手臂肌肉受损；
弹电子琴时，如果音量太大，会影响听力；
在练习小提琴、大提琴时，如果演奏姿势和方法不正确，容易引起背部和颈部的疼痛，并且可能造成左耳听力下降；
长时间吹奏管乐器，特别铜管乐器容易造成孩子嘴部损伤；
演奏弹拨乐器容易造成手指受伤。
孩子练琴时，如果座位的高度不合适，或是琴的型号不对，也都会使孩子在练琴的过程中受到伤害。
正确的练习方法应该是：
根据孩子的年龄和身体条件制定科学的学习计划，练琴的时间和强度应该是有规律的逐步递增。
练习到了一定的程度，要作适当的休息，不要让全身的肌肉长时间地保持紧张的状态。
有的孩子手小，手掌关节和手腕关节容易产生僵硬、紧绷的现象，一旦出现这种情况，应该马上停下来，放松一下手指和手腕，再继续练习。如果强行的忍住疼痛和不适的感觉坚持练习的话，就会造成运动伤害。
为孩子提供良好的练琴条件，督促孩子掌握正确的演奏方法，是减少练琴中的运动伤害的有效途径。