trc off:天气热 觉得心里发慌 是怎么回事呀?

来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/05/02 01:33:53

天气热,血液流动加速,血压增高,自然会有这样的反应,只要不严重,就没有事,平时多注意锻炼,多休息,天热尽量少出门,多喝水,注意防暑就好了

天热体内水分蒸发过多造成体内盐密度升高,即造成血钠升高,从而对心脏产生不利影响。所以说还得多喝水啊。

心静自然凉
喝喝水,慢慢的深呼吸

心发慌的时候,坐下来休息一会儿,不要做剧烈运动,天热多喝水,最好是开水。