悬铃木树图片:饭后为什么不能剧烈运动?

来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/04/29 05:28:30
为什么不能

我们吃过饭后,食物的消化吸收是由人体内的消化器官来完成的。如果饭后去做剧烈运动,血液分散到全身的肌肉中去,消化器官的血液供应就会减少,这就会影响食物的消化吸收。另外,由于饭后肠胃里被食物装得慢慢的,运动时会使肠胃受到震动,往往会产生肚子疼痛。

刚刚吃完饭~胃里的东西还没消化~如果现在做剧烈运动的话~会引起消化不良~而且会肚子痛~所以刚吃完饭不要运动~

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