2016年树木补偿标准:这个周末要从青海入西藏，哪位大虾指点一下除了生活必须品还有哪些必备的物品？

1、进藏需要准备的药品
常规旅游准备一些感冒药品、胃肠类药品和一些去热止痛的药品就可以了，如：感冒片剂、感冒冲剂、泻痢停、复方阿斯匹林、扑尔敏、抗生素，若对高原反应没有信心，可以准备一些抗高原反应的药品：高原红景天（至少提前10天服用）、百服宁（控制高原反应引起的头痛）、高原安（抵西藏后服用）、西洋参含片。常备药物：牛黄解毒片、黄莲素、牙周宁、息斯敏、乘晕宁；抗高原反应药：诺迪康胶囊、西洋参（对缓解极度疲劳很有用）、速效救心丸；外用药：云南白药、万花油、创可贴、清凉油、风油精、伤湿止痛膏、眼药水、药棉、纱布、绷带、白胶布；维生素类：金施尔康、善存片、其他维生素片。

2、进藏需要准备的食品
为了防止饮食不习惯或被堵在半路上，可以带上：巧克力、牛肉干、榨菜、饼干及其他个人爱好的食品和零食，最好是含热量高的食物。还可以带一些口香糖，因为嚼口香糖可以缓解耳鸣头痛，注意不要过密，会引起口干。如果您是自助旅行，有可能会去到无人区，建议您再带上压缩饼干，有时还能起到救命的作用。

3、进藏需要准备的日用品
进藏旅游必备用品：太阳镜、太阳帽、防晒霜、护肤霜、润唇膏、长袖上衣、毛衣；对于自助旅游或去阿里、藏北、川藏线旅游，建议带：睡袋、羽绒服、登山鞋、拖鞋、牙刷、牙膏、毛巾、卷筒纸、纸内裤、消毒湿巾、手电筒、防水火柴、刀具、绳子。

4、进藏需要准备的服装装备
由于西藏紫外线特别强，最好不要穿短袖上衣和短裤，必须备毛衣，春秋冬季建议带上羽绒服、保暖内衣，到珠峰、阿里地区、藏北地区一年四季都必须带羽绒服；鞋子最好是旅游鞋或登山鞋。如果您是背包自助游的话，冲锋衣、防雨衣裤、速干内衣、登山鞋，都是必不可少的。

北京至拉萨全程4000多公里，单程需要48小时。在各旅行社线路的温馨提示中，都特别表示了“有心脏病、高血压的游客，请慎重申请。”专业人士提醒，游客在饱览风光之前到当地医院进行体检是头等大事。
来到世界上离天空最近的地方———青藏高原，做足防晒准备是必须的功课。

每天出发前，太阳镜、太阳帽都要通通带在身上。防晒霜、护肤霜、润唇膏所有具备防晒指数的东西也都要在身上涂一遍。

在高原游览时，最好不要穿短袖上衣和短裤。由于高原早晚温差较大，行李箱里也一定要准备好毛衣、羊绒衫等保暖的衣物。在西藏调理饮食也是不能被忽略的。在这里就算看见了梦寐以求的烤全羊，也最好控制自己的嘴吃到七成饱，避免加重消化器官的负担。

买点高原红景天，洋参片，可减少高原反应。