杭州交通信息网涉密信息系统测评:膝关节的蹲下会发出响声，是不是病呀？
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/29 03:52:06
每次蹲下我的。膝关节就会发出啪啪的声音，我很害怕，不知道是不是关节有病呀？？
最近没有摔过，而且有几年了这个症状。。
最近没有摔过，而且有几年了这个症状。。
北京体育大学运动人体科学教授矫玮表示，运动时常能听到有人发出“嘎嘎”的声响，比如蹲起时膝关节有响音，走路时髋关节发出轻轻的“嘎嘎”声，转脖子颈椎有声音，攥手指听到手指有声音……这些声音人们通常称之为“弹响”。
一般来说，仅有弹响、外表不红不肿，也不感到疼痛，不伴有活动障碍者属于生理性弹响，不需要特别处理，也不必为此过于惶恐不安。关节活动时，关节面之间、软骨垫与关节面之间、肌腱和关节囊之间等，总会发生摩擦而发出声音。在大部分人身上，这种声响不明显，而在有些人身上则听起来比较清楚。特别是那些久坐的人，关节间产生的润滑液少，加大了关节摩擦的损耗，更容易听到弹响了。当伴有疼痛或关节活动受限时，需要到医院就诊，以确定是否是关节错位或关节受损。像教师、编辑、秘书、电脑录入员等这些常年伏案工作的人时常会抱怨颈椎“弹响”，弹响的出现恰恰在提醒人们不要同一姿势维持过久，而要多加锻炼。最好15~30分钟稍微起来活动一下。
关节间产生的润滑液少，加大了关节摩擦产生响声
我觉得没有关系。
只要平常加强运动，补充营养，不要有心理障碍。
我不止膝盖响，我全身都很响的，例如，脖子，手腕，手指，脚趾，背部舒展一下都很响，起初，我也很害怕，我以为我很缺钙，还是骨头有病。
但是，我身体一直很好啊。 而且比其他人还强一些。
主要是关节囊松弛了，两骨关节面在活动时相互摩擦而作响。多做运动、锻炼关节周围的肌肉对预防及改善该症状会有所帮助。
我也是同你一样的症关,好多年了.不知道是什么原因.也不知是否应该去医院看看.
我有段时间也是这样，你一定是最近摔过了，医生说是关节变粗，没有什么问题，我现在也不再那样了，应该不会有问题。