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来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/28 20:25:48
跳绳在运动方面来讲是有氧运动，是燃烧体内脂肪，塑造体形，和达到长高和瘦身的目的，一般来讲，跳绳是不会是小腿变粗的，而是会使你的小腿变的结实，所以不用担心这方面的顾虑。
不会
对身体有好处
跳绳只会让小腿更结实，修长，而且还有锻炼腰部，塑苗条身型的功效
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