杭州交通信息网fpc连接器焊接:我是学习电脑的，最近老感觉颈椎麻木，针扎一样疼，请问怎样可以减轻一点痛苦？
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/28 20:29:54
平常应该注意什么？谢了
颈椎病。
我也时常出现这些情况呢。
你说像针扎一样，我已经可以确定你有颈椎病了。这个东西疼起来要命的，千万别发展到要去医院做牵引和推拿。又费钱又费力，还很疼。
平时工作2个小时差不多就休息下，转转脖子，远眺，甩甩肩膀什么的。起码活动5分钟左右。慢慢的就会好很多。如果有时间，每天睡觉前背靠墙站10分钟军姿，这个很有效。
以上都是我的亲身体验，希望对你有帮助。