超级修真保镖mp3:如何减胯围?我的胯骨很宽怎么办???

来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/04/29 08:17:24
由于我假期长时间在家看电视造成我胖了许多,不仅是腰、
大腿、屁股,就连我的胯也变宽了许多,不知道该怎么办,
拜托大家帮帮忙,谢谢~~~~~~~~~~~~~~~~~~

可以练俞伽,俞伽对于修身的效果非常好,使该瘦的地方就瘦,我练了两个月,效果不错,血色好了,大腿也瘦了

学拉丁舞的姿势扭臀可以使屁股圆润好看 单减屁股基本很难 只有少吃多动减全身