杭州交通信息网17地震中的父与子视频:联邦止咳水
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/29 21:38:05
喝了两年了.想要戒掉.需要多久?
拜托各位.帮帮忙.!!
拜托各位.帮帮忙.!!
多运动，不再K药，少听动感音乐，兜里不装钱
加强学习，多和家人在一起，远离猪朋狗友
关键一点：自觉
慢慢来,不要着急!
晚上坚持早点睡觉,早上早点起床,最好去跑步煅练一下!
三餐正常,刚开始不要让自己太过多的空闲时间呆着,尽量找些事让自己做做,忙忙,把注意力转移到别的事情上去!久了自然会不想了..
你戒不掉的是你的思想对它的依赖,身体对它的依赖还是可以控制的!
我之前也喝的,也上隐,后来上班了就没喝了!!
最重要的一点,你应该知道长期喝这水会导致性功能衰退甚至成废物的..
该好好的给自己个计划去脱离它
想要戒掉的话。可以用其他来代替嘛。或者抽冰毒。那就戒联邦咯