顾小蕾凌霄续写婚后:最有效的替代吸烟的习惯是什么？

来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/05/07 03:23:14
请举出三种，谢谢！

喝白开水,做运动锻炼身体,充足的睡眠

喝茶，吃戒烟糖或是口香糖。

我觉得是吃口香糖，如果真的想戒烟的话，希望呢感到医院洗牙，能出去口腔中烟的残留。吃水果

吃东西

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