目标管理的基本步骤:我的嘴上鼻子上长了许多很小很小的疙瘩?不知是怎么回事?

来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/04/28 09:53:48

我也是混合性皮肤,T区爱出油,就会起小疙瘩。你可以试试我的办法——内外调理。
多喝一些如菊花茶,绿豆汤之类,清凉去火,可以减少出油量。多吃新鲜水果蔬菜,少吃油腻的东西。尽量不吃辣子。
每天晚上要彻底清洁皮肤,再拍一些化妆水(用没有酒精的,可以减少刺激)。早上洗脸后,要抹一些控油的产品。出门一定要涂防晒霜,打遮阳伞。每星期做一次面膜。