杭州交通信息网不做输卵管造影可以吗:户外运动能促进生理健康吗
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/05/03 06:13:01
我长期在室内工作。很少出门，做运动就更不用说了。
但发觉生理功能大不如从前。感觉好象有了阳痿现象。但早晨或者是受到刺激的时候会正常勃起。但多半时候是和以前不同的。
不知道是不是因为这几年一直没有锻炼而造成这样。
请问，跑步等户外运动（锻炼身体）能促进生理健康吗。
另外，本人有长期吸烟的习惯。一天一盒。
但发觉生理功能大不如从前。感觉好象有了阳痿现象。但早晨或者是受到刺激的时候会正常勃起。但多半时候是和以前不同的。
不知道是不是因为这几年一直没有锻炼而造成这样。
请问，跑步等户外运动（锻炼身体）能促进生理健康吗。
另外，本人有长期吸烟的习惯。一天一盒。
户外的空气更新鲜.更有利于生理健康.
运动对生理应该是没有什么关系的！
跑步就算了！象你这么抽肺活量非常低的！跑一会就会累！没有效果的！
一般合理的生活规律和很好的心情到是非常重要的！
告诉你个方法！晚上最好在11点前睡觉！因为11点以后肾水上涨，
肾脏需要充分的休息！所以一定不要睡晚！子午觉非常重要！
一点小小的经验！可以尝试一下！很有效果的！
适当的运动都会对健康有好处 不分室内室外
能
当然可以啊