杭州交通信息网怀孕三个月先兆流产:来夜经的时候可以运动吗?
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/05/09 16:53:22
PS:是不可以激烈的运动，还是运动都不可以?
再PS:可以练yoga吗?是所有动作都不行,还是只有倒立不行?
再PS:可以练yoga吗?是所有动作都不行,还是只有倒立不行?
yoga的一些压迫子宫的动作就不要做了
可以做做伸展运动
舒缓一些的
可以减轻痛经呢
如果是月经期间，就不要激烈运动了。不然月经量会加大。一般的活动没有关系。
适当的运动还可以，但是不能过度运动，而且在此期间还不能吃一些凉的东西，例如雪糕．有时还容易有一些情绪的变化，脾气不稳定，所以有时也是会被人误会的，经常感觉到浑身无力．
适量运动可以促进血液循环
是月经吧 怎么可能是夜经 没听过啊