杭州交通信息网张雨绮百度云:篮球中的问题
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/28 21:17:55
别人老说 我打球脚步慢，跟不住别人 反应太慢，（怎样提高脚步速度）还有经常想上篮 总是没有机会 （对方防守也不是太好）还有上篮的过程中球老被拍掉，跳起来后 应该怎么拨进去， 还有勾手 把球举起来要扔时，球会被盖掉 。还有一点就是跳投 跳投什么样的感觉算正确，怎么不用到左手投，有的时候跳起来 别人跟这跳的时候 就会慌 有看不到蓝框的感觉 每次被人防守（不是太紧） 总觉的没机会 拿球跳起来投 ，跳投时 球是 接住弹起来的球后跳 还是运气时拉球在跳。希望有人能帮助我解决这些问题 先谢谢大家了。
hao
防守靠脚步，滑步，后撤步多加运用并且双手张开．
上篮关键是心理因素，自信就行，若怕被人拍掉你就抱着球上篮呗～
上篮时手不要用力，球自然会进去的，你越想让它进它反而进不去．
勾手时你用另一只胳膊倚住对方就行了．
跳投你只要感觉一气呵成就OK
防守时你觉的没机会就传呗，然后空切要球，机会就来了
至于是接击地球再投还是其他方法，喜欢怎样就怎样吧．不同的方法还能迷惑对方喔！ ^_^
速度是天生的，但是后天也可以有所提高的。主要是经验和动脑子。打球一定要动脑子
BIRD 和斯托克顿身体条件都不好可照样是SUPERSTAR
我和你有同样的经历,主要有三1:心理素质太差,2身体协调性不是太好,3基本工急待提高.