杭州交通信息网耵聍怎么样是软化了:武术适合身体差的人练吗？
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/30 06:07:48
我今年16岁`体重55公斤`身高1.78`体质很差！我想练武术和气功？？？有什么方法？？基本步骤？以前练个几个月台拳道！
呵呵!身体差当然可以练武术了,霍元甲刚练武时也体弱多病,成名后还被称做"黄面虎"我做过散打教练,我就是因为身体差才练的武术!后来,就很少生病了!你身体差刚开始练武术时不要逞强和别人去比什么!方法和步骤,我觉的还是找个教练比较好!慢慢的你的身体就会越来越好了.而且只要你多思考和观察把自己的特点和长处发挥出来,你也能成为高手!
能不那推荐去看－－
霍元甲
适合，只要不是那些大运动量的就行。中华武术本来就是强身健体的嘛。
最适合不过了
适合，但是不要打人就行
目的是强身还是实战? 体质差的人可以练,但强度不要太大