杭州交通信息网耳朵痒怎么止痒:真正比赛当中怎么盖冒
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/05/07 08:43:11
盖帽就是当进攻队员出手投篮时，球飞出去以后并且没有达到最高点之前，防守方将球在空中打掉的过程。需要注意的是，当球飞过最高点之后再进行打掉的话就会被裁判判为干扰球，对方就会直接得分。
很多会打篮球的人都称自己是盖帽能手，但很少确有其事，这样的情况在街头或者正规比赛时都有发生。有时，队内根本连一个会盖帽的队员都不具备，最糟的情况是自命为会盖帽的防守者，经常跳起后看着进攻队员三步上篮或跳投得分，而自己无法防守，或者打手犯规。一个真正的优秀的封盖高手会带给本队比赛时心理上的优势，而一个不称职的防守者会使全队的防守变得漏洞百出。
首先你的防守位置不能失去,再一个判断很重要,最后是你要有非常快速的起跳才行.
来吧，专家告诉你好了。
呵呵~~~玩笑
比赛中的盖帽和你的弹跳的高度和速度有很大关系，盖帽时因为是被动的，也就是防守的一方，一定没有对方快，所以要进行预先判断，就像守门员扑点求一样。跳起时一定要紧贴对方，但不能碰到对方的身体。手要伸直，不要摆动，像动画片中那样扇球，那是很浪费时间的。起跳后手直接伸往对方的出手最高点，这样就很有可能盖到他了。
先跪在地上，双手合拢，然后身体前倾，说：
求求你，让我盖你一个吧
就这样
我认为盖帽首先要具备爆发力，瞬间要达到最高点进行封盖，手要伸直，不要象电视里动画一样甩起手来盖帽，那样会失去时机，也毫无意义。
在他起跳的瞬间盖
一定要把握好时机,不然你会犯规的!
把握好时机,拥有准确的判断力!~~