手机号码入网凭证:维生素A 维生素C 小海藻 螺旋藻 这几种的其中任何一种能否起到减肥作用？

海藻类的东西都具有减肥保健的作用.
对于维生素A 维生素C的减肥作用我倒是没有听说过哦!

如果你要减肥就吃螺旋藻吧!我推荐你吃绿A这个牌子的螺旋藻.我和妈妈都吃的,妈妈保健,我既减肥也保健.减肥的效果属于平和安全的.健康状况也很不错!

具体给你介绍一下螺旋藻 维生素A 维生素C的不同吧.为了体现我的真诚度我把我的现状告诉你.
我身高168 体重100斤.我对药物减肥控制体重很是痴迷,已经有3年的亲自拿自己试药的经验了,但是我可不是乱吃一气哦,我只对中药感兴趣.我不仅吃还自己学习养生 营养方面的知识哦.(因为家里既有西医又有中医的影响吧)
我的身材保持的很好,而且皮肤也没有因为减肥变糟,相反很细腻,月经和体制都很正常,没有因为乱吃药造成内分泌紊乱.
我吃药只是因为自己不忌口,想控制体重而已.现在我的成果人人羡慕.

维生素A的作用只是对人的皮肤 眼睛起作用.维生素A充足的话皮肤会很细腻很有透明感,有点像用过SKII哦.而且人的眼睛看起来水汪汪的,特有灵性!
相信你应该明白维生素A对减肥没有太大的作用了吧.他只对皮肤的角质层起作用,缺乏的话会皮脂腺、汗腺机能变弱，角质层慢慢变厚，肌肤开始变得干燥,眼睛也会看不清东西的(夜盲症).
直接补充维生素A容易中毒,人们一般都用间接的手段--胡萝卜素.如果你认为胡萝卜素就是胡萝卜里最多你可就错了,含量最丰富的是螺旋藻 !!至于小海藻的含量应该低于螺旋藻,这些科学数据都是有证可查的.
维生素A 的作用还有可以防癌.
一般玉米 肝脏类 海藻类 胡萝卜(间接)都含有丰富的维生素A .
维生素A 属于油溶性的,需要溶解在油脂里才可以吸收,所以胡萝卜要炒了或用油泼过才能发挥他的营养价值.

维生素C的最大功效就是美白了.此外维生素C还有很好的防病作用,平时补充维生素C得当的话抵抗力会比一般人要强.而且长期服药的人对维生素C的需求就更高了.尤其是吸烟酗酒的人比常人要高出3--5倍.维生素C也具有很好的防癌的作用.
维生素C一般被用于美白是常提到左旋维生素C,他的作用比维生素C要高很多.维生素C缺乏时会容易生病,对血液也有损害(败血病).白不了也是自然的了.
一般我们说蔬菜水果里维生素C多,但是什么蔬菜 什么水果最丰富呢?
蔬菜中的维生素C之王是辣椒,而且越辣越多.
水果的就比较多了,不分伯仲的有:红枣(熟的) 樱桃(针叶樱桃最好 )猕猴桃.这3个都是其他水果无法比拟的,维生素C含量是普通水果的4倍到80倍不等.
维生素C属于水溶性的,过量会随尿液排出体外,但他怕热,遇热会分解的.所以烹饪蔬菜不要用大火,会使营养大打折扣的.

螺旋藻的营养是相当的丰富.他的维生素A 维生素B 维生素C 等等营养元素之多之全是可以称首的.
螺旋藻具有防癌 防辐射 病后术后补充体力 增加免疫力等方面的作用非常显著.
藻类性凉,久服可以瘦身的作用在古代的医书上都有记载.

希望我的见解分析可以对你有用.

螺旋藻可以减肥