杭州交通信息网诺珊娜水润滋养保湿霜:怎么办呢?晕...
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/29 21:51:25
夏天了..好容易便糜呢..怎么办?2、3天才拉一次呢。。要怎么解决哦，，而且拉的好痛痛哦。。帮帮我。。
便秘的治疗有：1、一般治疗：多吃蔬菜、水果、玉米、大豆等食物，增加膳食纤维摄取量，养成定时排便习惯，加强锻炼。
2、积极治疗原发疾病，如肛周疾病等。
3、药物治疗：交替使用各种泻药，并避免用强烈的泻药。酌情使用容积泻剂、润滑性泻剂（如石蜡油）、高渗性泻剂（乳果糖、山梨醇等）、刺激性泻剂（蓖麻油、蒽醌类药物）。
是否是肠胃虚因起建议看中医.因为这都要四诊.
1早上起来空腹喝一大杯蜂蜜水．
2吃芦荟（洗净未去皮的）
3每天晚上揉肚子，顺时针，逆时针各十分钟．
最简单有效的方法，也最健康——每天早上空腹喝一大杯水
注意！要一口一口喝，喝一口停一停，不然会水肿。
这样的话还可以稀释身体内的盐分，很有好处！
去药店,买点番泻叶当茶叶似的泡水喝
或是在药店买点,决明子,泡水喝
告诉你一个独家秘方,你可以将一匙红塘,一匙醋,一匙香油,一匙蜂蜜,兑到一杯凉白开当中,杯子不要太大,有两纸杯就可以了,每天早晚各一杯,有一个礼拜就全好了,当然,喝了当天就见效,同时你还可以配合点穴,每天晚上点天枢,也就是脐旁开两寸,两寸基本上就是你的三指(食,中,无名指)的宽度.
早上空腹喝两口橄榄油,管用,真的,喝吧!