南宁无痛引产专家咨询:怎样的投篮动作才算正规??请给出视频!最好是美式的!

来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/04/30 22:05:36
怎样的投篮动作才算正规??请给出视频!最好是美式的!要视频啊!!

乔丹的右手姿势很标准,但弹跳要求相当高,基本是后仰和急停滞空跳投的,一般人这样就可以了,http://www.vvblog.net/user4/24735/archives/2005/100304.shtml
投篮还是麦迪好看
http://image.baidu.com/i?ct=503316480&z=811599952&tn=baiduimagedetail&word=投篮&in=29

http://image.baidu.com/i?ct=503316480&z=123065502&tn=baiduimagedetail&word=投篮姿势&in=12
标准 稳当
3个90度是中式投篮的姿势,而且不适合后仰的时候使用,一般大手臂和肩的夹角略大于90度,小臂于大臂的略小于90度,手掌和大臂平行,这样比较舒展。

单手原地投篮

单手原地投篮,特别是对青少年来说,是一种基本投篮方式。我们以右手投篮为例:

双手持球置于与眼睛同高的位置,稍便向右侧,右脚比左脚稍靠前,双膝微屈,将球上举,右手手腕后伸,使球体大部分重量落在右手,左手从左侧轻轻扶住球体,脚前掌发力,提起脚跟,伸直双膝,伸右臂将球投出, 投篮从手腕向后弯曲开始,进而向上、向前,指尖是最后离开球体的部位

适合自己的就是最好的

无规定- -#
适合自己 并且动作流畅的
建议多练习协调性- -#
比如跳小绳。。。。

3个90度,即手臂与身体的夹角,小臂与胳膊的夹角,手背与小臂的夹角。
通过ISO9002国际质量体系认证的
呵呵

我认为适合自己的就是最好的。有的人投篮姿势虽然丑但命中率高,就像太阳的马里昂。