2017鲜海参多少钱一斤:我24岁,男,身体比较硬。还能把腿拉开么
来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/04/30 02:34:41
每天练 3个月 基本上就有成效 只是很难坚持 练得时候小心受伤 拉韧带的时候 一定要将身体活动开 建议 慢跑或者轻运动30分钟后进行韧带练习
另外 每天练习瑜迦也可以将身体变软
可以的,把韧带练得松一点就可以
很难得啦,身体发育已经完成,强行为之,会有伤害。
拉长难,难于上青天呀。我也想拉长呀!!!!!!^&^
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每天练 3个月 基本上就有成效 只是很难坚持 练得时候小心受伤 拉韧带的时候 一定要将身体活动开 建议 慢跑或者轻运动30分钟后进行韧带练习
另外 每天练习瑜迦也可以将身体变软
可以的,把韧带练得松一点就可以
很难得啦,身体发育已经完成,强行为之,会有伤害。
拉长难,难于上青天呀。我也想拉长呀!!!!!!^&^