小鹰背包怎么拆洗:我13岁时上体育课扭到了了脚,

来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/04/29 15:15:35
先还觉得没什么,但后来越来越痛,我还发现痛的那块骨头肿了起来,去医院检查医生说是骨膜发炎,只能止痛,到18岁自然就好了,我想问有没有什么更好的办法?

按摩 正骨 自然会转为陈旧性扭伤