杭州交通信息网曹曦月有没有男朋友:小孩睡觉不踏实怎么办
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/29 08:49:09
女儿二岁半,晚上睡觉总是动来动去,还时不时的说梦话,这是否说明她没睡好?会不会影响大脑的发育?如何解决?
晚上睡觉不踏实，其实很简单：吃过夜饭后带他出去散步，（尽量走远一点哦），回家后在睡前喝一杯白开水就OK了。
还有睡前千万不能做刺激的游戏以及看恐怖片哦，否则到了晚上大人的麻烦就大了。
另外实在不行，就别忘了看医生了。
祝你们天天都能睡个安稳觉喔！
看中医,捏积