杭州交通信息网铁梨花电视剧全集图片:我是属于喝白开水也增肥的那种，怎么减肥阿
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/05/09 03:22:42
而且我吃得很少，但肚子会有涨的感觉，消化不好，但吸收很好。还不想活动，因为整天要坐在电脑旁边。帮帮忙。以前不想减肥，快毕业了，哈。在不减肥也不好找工作。
我是属于虚胖类型的人。
我是属于虚胖类型的人。
不信！！！！
如果你只是喝开水，什么都不吃进肚子，怎么可能肥呢。。哈哈哈哈哈。
建议你少吃多餐，再做做运动，跳跳绳（600以上/次）呵呵
你可以问问我朋友他是个健身教练，应该以帮上你的忙。他的邮箱是：phoebe1024@sohu.com
减肥绝对有效的只有两种，节食和运动
你要加强运动，不想运动，想减肥是不可能的。运动有什么不好，我就很喜欢运动的，以前我也很肥，现在瘦了十几斤。
改善体制
晚饭吃少量的菜，不要吃饭，然后吃点水果。很有效的哟